O Trigo como Parte de uma
Dieta Equilibrada 
Muito se fala sobre o consumo de trigo e seus efeitos na saúde. No entanto, é importante destacar que, para a maioria das pessoas, o trigo é um alimento nutritivo e versátil, que pode e deve fazer parte de uma dieta equilibrada. Segundo nutricionistas, o trigo não precisa ser cortado da alimentação, a menos que haja uma condição específica, como doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.
O segredo está em escolher as versões integrais e os derivados do trigo que preservam seus nutrientes naturais, como as fibras, vitaminas e minerais.
Benefícios dos Produtos Integrais
Farinhas Integrais: As farinhas integrais mantêm todas as partes do grão de trigo, incluindo o farelo, o endosperma e o gérmen. Isso garante um alto teor de fibras, que ajudam no funcionamento do intestino, no controle do colesterol e na sensação de saciedade. Além disso, elas são ricas em vitaminas do complexo B e minerais como magnésio e ferro.
Fibras de Trigo: As fibras de trigo são excelentes para complementar receitas, aumentando o teor de fibras da dieta sem alterar o sabor dos alimentos. Elas contribuem para a saúde digestiva e ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue.
Gérmen de Trigo: O gérmen de trigo é a parte mais nutritiva do grão, rico em vitamina E, antioxidantes, proteínas e gorduras boas. Ele pode ser adicionado a iogurtes, vitaminas, saladas e massas, trazendo um toque nutritivo e saboroso às refeições.
Qualidade que Faz Bem à Saúde
Na Moinho Reisa, acreditamos que uma alimentação saudável começa com ingredientes de qualidade. Nossos produtos integrais, fibras de trigo e gérmen de trigo são desenvolvidos para oferecer o melhor do grão, preservando seus nutrientes e sabor. Com eles, você pode preparar refeições nutritivas e deliciosas, cuidando da sua saúde e da sua família.
Dicas para Incluir o Trigo de Forma
Saudável na Alimentação
Substitua as Farinhas Refinadas: Troque a farinha branca pela versão integral em receitas de pães, bolos e tortas. Além de mais nutritiva, a farinha integral dá um sabor especial às preparações.
Incremente suas Refeições: Adicione gérmen de trigo ou fibras de trigo ao seu café da manhã, como em mingaus, smoothies ou iogurtes. Eles são uma ótima maneira de começar o dia com mais energia.
Experimente Novas Receitas: Use a criatividade na cozinha! Experimente fazer pães integrais, cookies saudáveis ou até mesmo panquecas com farinha integral e gérmen de trigo.
Equilíbrio é a Chave: O segredo de uma alimentação saudável está na variedade e no equilíbrio. Combine os produtos integrais com frutas, legumes, proteínas magras e gorduras boas para garantir todos os nutrientes que o corpo precisa.
Receitas Integrais
No Dia da Saúde e Nutrição, celebramos a importância de cuidar do corpo e da mente por meio de escolhas alimentares conscientes e equilibradas. Uma alimentação rica em nutrientes é essencial para manter a saúde, prevenir doenças e garantir mais energia no dia a dia.
O Trigo como Parte de uma
Dieta Equilibrada
Muito se fala sobre o consumo de trigo e seus efeitos na saúde. No entanto, é importante destacar que, para a maioria das pessoas, o trigo é um alimento nutritivo e versátil, que pode e deve fazer parte de uma dieta equilibrada. Segundo nutricionistas, o trigo não precisa ser cortado da alimentação, a menos que haja uma condição específica, como doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.
O segredo está em escolher as versões integrais e os derivados do trigo que preservam seus nutrientes naturais, como as fibras, vitaminas e minerais.
Benefícios dos Produtos Integrais
Farinhas Integrais: As farinhas integrais mantêm todas as partes do grão de trigo, incluindo o farelo, o endosperma e o gérmen. Isso garante um alto teor de fibras, que ajudam no funcionamento do intestino, no controle do colesterol e na sensação de saciedade. Além disso, elas são ricas em vitaminas do complexo B e minerais como magnésio e ferro.
Fibras de Trigo: As fibras de trigo são excelentes para complementar receitas, aumentando o teor de fibras da dieta sem alterar o sabor dos alimentos. Elas contribuem para a saúde digestiva e ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue.
Gérmen de Trigo: O gérmen de trigo é a parte mais nutritiva do grão, rico em vitamina E, antioxidantes, proteínas e gorduras boas. Ele pode ser adicionado a iogurtes, vitaminas, saladas e massas, trazendo um toque nutritivo e saboroso às refeições.
Qualidade que Faz Bem à Saúde
Na Moinho Reisa, acreditamos que uma alimentação saudável começa com ingredientes de qualidade. Nossos produtos integrais, fibras de trigo e gérmen de trigo são desenvolvidos para oferecer o melhor do grão, preservando seus nutrientes e sabor. Com eles, você pode preparar refeições nutritivas e deliciosas, cuidando da sua saúde e da sua família.
Dicas para Incluir o Trigo de Forma Saudável
Substitua as Farinhas Refinadas: Troque a farinha branca pela versão integral em receitas de pães, bolos e tortas. Além de mais nutritiva, a farinha integral dá um sabor especial às preparações.
Incremente suas Refeições: Adicione gérmen de trigo ou fibras de trigo ao seu café da manhã, como em mingaus, smoothies ou iogurtes. Eles são uma ótima maneira de começar o dia com mais energia.
Experimente Novas Receitas: Use a criatividade na cozinha! Experimente fazer pães integrais, cookies saudáveis ou até mesmo panquecas com farinha integral e gérmen de trigo.
Equilíbrio é a Chave: O segredo de uma alimentação saudável está na variedade e no equilíbrio. Combine os produtos integrais com frutas, legumes, proteínas magras e gorduras boas para garantir todos os nutrientes que o corpo precisa.
Receitas Integrais
No Dia da Saúde e Nutrição, celebramos a importância de cuidar do corpo e da mente por meio de escolhas alimentares conscientes e equilibradas. Uma alimentação rica em nutrientes é essencial para manter a saúde, prevenir doenças e garantir mais energia no dia a dia.
O Trigo como Parte de uma
Dieta Equilibrada
Muito se fala sobre o consumo de trigo e seus efeitos na saúde. No entanto, é importante destacar que, para a maioria das pessoas, o trigo é um alimento nutritivo e versátil, que pode e deve fazer parte de uma dieta equilibrada. Segundo nutricionistas, o trigo não precisa ser cortado da alimentação, a menos que haja uma condição específica, como doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.
O segredo está em escolher as versões integrais e os derivados do trigo que preservam seus nutrientes naturais, como as fibras, vitaminas e minerais.
Benefícios dos Produtos Integrais
Farinhas Integrais: As farinhas integrais mantêm todas as partes do grão de trigo, incluindo o farelo, o endosperma e o gérmen. Isso garante um alto teor de fibras, que ajudam no funcionamento do intestino, no controle do colesterol e na sensação de saciedade. Além disso, elas são ricas em vitaminas do complexo B e minerais como magnésio e ferro.
Fibras de Trigo: As fibras de trigo são excelentes para complementar receitas, aumentando o teor de fibras da dieta sem alterar o sabor dos alimentos. Elas contribuem para a saúde digestiva e ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue.
Gérmen de Trigo: O gérmen de trigo é a parte mais nutritiva do grão, rico em vitamina E, antioxidantes, proteínas e gorduras boas. Ele pode ser adicionado a iogurtes, vitaminas, saladas e massas, trazendo um toque nutritivo e saboroso às refeições.
Saúde
Na Moinho Reisa, acreditamos que uma alimentação saudável começa com ingredientes de qualidade. Nossos produtos integrais, fibras de trigo e gérmen de trigo são desenvolvidos para oferecer o melhor do grão, preservando seus nutrientes e sabor. Com eles, você pode preparar refeições nutritivas e deliciosas, cuidando da sua saúde e da sua família.
Dicas para Incluir o Trigo de Forma Saudável
Substitua as Farinhas Refinadas: Troque a farinha branca pela versão integral em receitas de pães, bolos e tortas. Além de mais nutritiva, a farinha integral dá um sabor especial às preparações.
Incremente suas Refeições: Adicione gérmen de trigo ou fibras de trigo ao seu café da manhã, como em mingaus, smoothies ou iogurtes. Eles são uma ótima maneira de começar o dia com mais energia.
Experimente Novas Receitas: Use a criatividade na cozinha! Experimente fazer pães integrais, cookies saudáveis ou até mesmo panquecas com farinha integral e gérmen de trigo.
Equilíbrio é a Chave: O segredo de uma alimentação saudável está na variedade e no equilíbrio. Combine os produtos integrais com frutas, legumes, proteínas magras e gorduras boas para garantir todos os nutrientes que o corpo precisa.
Receitas